ADHD coach og mentor

ADHD coaching

Jeg tilbyder coaching til dem, der står overfor udfordringer forbundet med ADHD, uanset om man selv har diagnosen eller er pårørende til børn eller voksne med ADHD.


google-site-verification: google032f3f5e6cc3cf60.html


Jeg hjælper med at finde balancen mellem de positive og negative sider af livet med ADHD, så hverdagen bliver mere overskuelig og meningsfuld.


Troen på, at ved at fokusere på styrker og individuelle løsninger kan du opbygge et solidt fundament for personlig vækst og opnåelse af dine mål, er central i min tilgang. Det er vigtigt at understrege, at vi ikke forsøger at undertrykke dine følelser forbundet med DINE oplevelser med DIN diagnose.


Tværtimod anerkender og respekterer jeg dine unikke oplevelser.

Min mission er at støtte dig på din rejse mod en mere balanceret og opfyldende tilværelse.

Denne rejse er ikke blot teoretisk; det er en rejse, jeg selv har gået igennem.

Få første session GRATIS. 

Sådan kan et forløb se ud

Mentoringsaspektet:

  • Mentoringsdelen fokuserer på at dele erfaringer, indsigt og ekspertise inden for ADHD og de personlige udfordringer der er


  • Målet er at give dig en konkret vejledning baseret på egne erfaringer og viden inden for området.

Coachingaspektet:

  • Coachingelementet bringer fokus på dine individuelle mål, ambitioner og personlige udvikling.


  • Gennem coaching faciliteres dine refleksioner, selvopdagelse og identifikation af personlige styrker og svagheder.

Identifikation af styrker og individuelle løsninger:

  • Fokus på at identificere dine styrker og udvikle individuelle løsninger, der passer til dine unikke behov.


  • Skabe et fundament for langsigtet bæredygtig udvikling og succes på trods af dine ADHD-udfordringer.

HVEM ER JEG?

Mit navn er Martin, og jeg er født og opvokset på Fyn,

hvor jeg bor i Odense. Jeg er drevet af en passion for at hjælpe andre med at udfolde deres fulde potentiale,

hvilket har ført mig til arbejdet som coach.


Med en baggrund inden for ledelse, og coaching, samt flere års coaching erfaring inden for eliteidræt har jeg opnået en stærk forståelse for, hvordan vi kan overvinde de mentale og praktiske udfordringer, der står i vejen for personlige udvikling.


Jeg søger konstant ny viden for at udvikle mig, både som menneske men som ADHD Coach og mentor.

Men vejen hertil har ikke altid været nem.


Jeg lever selv med ADHD og kender de daglige kampe, som mange andre også står overfor.

Jeg har oplevet de mørke perioder, hvor alt føles uoverskueligt, men også fundet de lyse øjeblikke, hvor man føler sig stærk, autentisk og i kontrol.

For mig handler ADHD coaching ikke kun om teknikker og metoder – det handler om at møde mennesker præcis der, hvor de er.


Jeg VED, at vi alle har et unikt potentiale, og med den rette støtte kan vi finde vejen frem, uanset hvilke udfordringer vi møder 


Jeg kan hjælpe dig med at finde DIN styrke, selv når den kan virke fjern. Jeg vil give dig de værktøjer, der kan skabe struktur og balance i din hverdag – om det er at finde ro i en hektisk hverdag, håndtere stress eller opbygge vaner, der gør livet mere meningsfuldt.

Det vigtigste for mig er, at du føler dig set, hørt og forstået!


Jeg er ikke kun din coach – jeg er et menneske, din ledsager der forstår, hvad du gennemgår, fordi jeg selv har været der.


Jeg håber, vi får mulighed for at tage en snak og udforske, hvordan jeg kan hjælpe dig med at finde balance, ro og styrke i dit liv. Hvorfor ikke tage den rejse sammen?

Jeg tror på, at du kan opnå mere, end du måske ser lige nu.


MEGET MERE!

Du fortjener mere, end du giver dig selv 

Er du klar til at udforske mulighederne?

unsplash